من که با عشق نراندم به جوانی هوسی         هوس عشق و جوانی است به پیرانه سرم

پدرت گوهر خود تا به زر و سیم فروخت             پدر عشق بسوزد ،  که  درآمد پدرم

• وقتی پشت سر پدرت از پله ها میای پایین و میبینی چقدر آهسته میره، میفهمی پیر شده!
• وقتی داره صورتش رو اصلاح میکنه و دستش میلرزه، میفهمی پیر شده !
• وقتی بعد غذا یه مشت دارو میخوره، میفهمی چقدر درد داره اما هیچ چی نمیگه. . .
• و وقتی میفهمی نصف موهای سفیدش به خاطر غصه های تو هستش، دلت میخواد بمیری.

*****

• تو 10 سالگی: ” مامان، بابا عاشقتونم ”
• تو 15 سالگی: ” ولم کنین ”
• تو 20 سالگی: ” مامان و بابا همیشه میرن رو اعصابم ”
• تو 25 سالگی: ” باید از این خونه بزنم بیرون ”
• تو 30 سالگی : ” حق با شما بود ”
• تو 35 سالگی: “ میخوام برم خونه پدر و مادرم ”
• تو 40 سالگی: ” نمیخوام پدر و مادرم رو از دست بدم! ”
• تو هفتاد سالگی: ” من حاضرم همه زندگیم رو بدم تا پدر و مادرم الان اینجا باشن. . .

*****

سلامتیه اون پسری که. . .

10 سالش بود باباش زد تو گوشش هیچی نگفت. . .

20 سالش شد باباش زد تو گوشش هیچی نگفت. . .

30 سالش شد باباش زد تو گوشش زد زیر گریه . . .

باباش گفت چرا گریه میکنی؟

گفت : آخه اونوقتا دستت نمیلرزید. . .

*****

• آدما تا وقتی کوچیکن دوست دارن برای مادرشون هدیه بخرن اما پول ندارن. . .
• وقتی بزرگتر میشن ، پول دارن اما وقت ندارن. . .
• وقتی هم که پیر میشن ، پول دارن وقت هم دارن اما. . . مادر ندارن. . . 

• سرم را نه ظلم می تواند خم کند، نه مرگ، نه ترس، سرم فقط برای بوسیدن دست های تو خم می شود مادرم. . .

• شرمنده می کند فرزند را ، دعای خیر مادر ، در کنج خانه ی سالمندان. . .

• خورشید هر روز دیرتر از پدرم بیدار می شود اما زودتر از او به خانه بر می گردد. . .

• به سلامتیه مادرایی که با حوصله راه رفتن رو یاده بچه هاشون دادن، ولی تو پیری بچه هاشون خجالت میکشن ویلچرشونو هل بدن !

• دست پر مهر مادر تنها دستی است که اگر کوتاه از دنیا هم باشد، از تمام دستها بلندتر است .. .

• مادر تنها کسی است که میتوان “ دوستت دارم ”هایش را باور کرد ، حتی اگر نگوید. . .

• اگر 4 تکه نان خیلی خوشمزه وجود داشته باشد و شما 5 نفر باشید، کسی که اصلا از مزه آن نان خوشش نمی آید مطمئنا مادر است. . .

*****

• مادر یعنی به تعداد همه روزهای گذشته تو، صبور
• مادر یعنی به تعداد همه روزهای آینده تو، دلواپسی
• مادر یعنی به تعداد آرامش همه خوابهای کودکانه تو، بیداری!
• مادر یعنی بهانه بوسیدن خستگی دستهایی که عمری به پای بالیدن تو چروک شد!
• مادر یعنی بهانه در آغوش کشیدن زنی که نوازشگر همه سالهای دلتنگی تو بود!
• مادر یعنی باز هم بهانه مادر گرفتن.

زلال هرچه عشق

مادر! تو پروانه دشت ایثاری؛ شمع فروزان محفل مایی؛ تو عطر خوش بوی همه گل هایی. در ژرفای دیدگانت، رودی از محبت موج می زند و دستان مهربانت سهمی از سخاوت آفتاب دارد. تو چون دریا بی دریغ، پایان نداری. تو زمزمه هرچه محبتی؛ عطر هرچه رازی؛ زلال هر چه عشقی؛ تو بلور شفاف خلوصی؛ وسعت بی کران مهربانی و صبری.

من لطافت نسیم، سیپدی سپیده، نستوهی کوه و صداقت آیینه را در تو می نگرم. مادر، گلبرگ ها بر دستانت بوسه می زنند؛ دریاها به تو غبطه می خورند؛ بادها نام تو را تا عرش خدا می برند؛ و ملکوتیان بر تو درود می فرستند. خدا بهشتش را به زیر پای تو می بخشد. تو به راستی شکوه مندترین واژه شگرف آفرینشی

شعر زیبای محبت مادر

بی محبت مادر/ یک قنات بی آبم 

مثل راه بی مقصد /  مثل عکس بی قابم 

بی محبت مادر / از شکوفه ها دور

یک کبوتر بی بال / یک چراغ بی نورم 

بی محبتِ مادر / چون لبان بی لبخند 

ساکتم و غمگینم / مثل بلبلی در بند 

بی محبت مادر / در دلم صفایی نیست 

از بهار در قلبم  / هیچ رد پایی نیست 

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥  

زلال هرچه عشق 

مادر! تو پروانه دشت ایثاری؛ شمع فروزان محفل مایی؛ تو عطر خوش بوی همه گل هایی. در ژرفای دیدگانت، رودی از محبت موج می زند و دستان مهربانت سهمی از سخاوت آفتاب دارد. تو چون دریا بی دریغ، پایان نداری. تو زمزمه هرچه محبتی؛ عطر هرچه رازی؛ زلال هر چه عشقی؛ تو بلور شفاف خلوصی؛ وسعت بی کران مهربانی و صبری. 

من لطافت نسیم، سیپدی سپیده، نستوهی کوه و صداقت آیینه را در تو می نگرم. مادر، گلبرگ ها بر دستانت بوسه می زنند؛ دریاها به تو غبطه می خورند؛ بادها نام تو را تا عرش خدا می برند؛ و ملکوتیان بر تو درود می فرستند. خدا بهشتش را به زیر پای تو می بخشد. تو به راستی شکوه مندترین واژه شگرف آفرینشی  

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥...

عاشقانه ترین غزل 

مادر، تو کتاب نامکتوب مرارت هایی، تو دیوان محبت هایی، تو ناب ترین واژه شعر خلوصی؛ تو بلندترین داستانِ حماسیِ ایثاری. ای قصیده بلند عشق؛ ای عاشقانه ترین غزل؛ ای مثنوی رنج ها؛ تو بیت الغزل از خودگذشتگی هستی؛ تو قافیه احساس قلب منی؛ تو منظومه بلند فضیلت هایی تو بهترین بیت رباعی محبتی. 

مادر، شعر وجود تو را، واژه واژه می نوشم و رعناترین غزال غزل هایم را به سویت روانه می کنم. دو بیتی های احساسم را همراه با شادمانه ترین ترانه فصل های زندگی ام، نثار دل بهاری ات می کنم. ای بهترین شعر زندگی، روزت مبارک باد 

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥  

عطر همه گل ها 

یاس ها عطرشان را از بوی تن تو به عاریت می گیرند. شبنم، گل واژه اشک های توست ای شقایق دشتستان صبوری؛ ای هم آغوش پروانه ها؛ ای صفای گل سرخ؛ ای نرگس عشق؛ ای اقاقیای محبت؛ تو شمیم گل محمدی و رایحه گل نسترنی. مادر، تو از همه گل ها زیباتر و از همه آنها خوش بوتری، در سالروز یاد تو، عطر همه گل های شکفته را نثار وجودت می کنم. 

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥  

سرو سایه گستر زندگی 

مادر، تو کتاب همیشه گشوده ایثاری. تو در مزرعه زندگی مان بذر سپیده و مهر می کاری. تو چون آسمان زلالی و چون باران بخشنده. مادر قامت تو قیامت عشق است. ای سرافرازترین سر و سایه گستر زندگی ام. در وصف تو، کلمات عقیمند و واژگان محدود. ای خوب ترین، ای رئوف ترین سرچشمه مهربانی ها، ای ساکن کوی مهتاب، ای آب و آیینه و آفتاب، نام بلندت جاودان و کتاب وجودت به شیرازه امن و امان خداوندی استوار و تلاش بی شائبه ات در بارگاه الهی پذیرفته باد. 

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥  

شگرفی عشق

همه می شناسیمش؛ همو که با شکوه مهرش عشق را معنایی دیگر می بخشد و قلبش وسعت بی انتهای صبر و مهربانی است و شانه های پرصلابتش مأمن مهر و صفا، و چشم های پرفروغش سرچشمه احساس و گذشت است. مادر، مهر کیشی است که با شمع وجودش به محفلمان روشنی می بخشد و با گلخند محبت اش رنگ غم را از چهره مان می زداید و تبسمی از شادمانی بر دل هایمان می نشاند و با دستان پر سخاوتش، چتری سایه گستر ساخته است تا هیچ سختی را حس نکنیم. او به را ستی تندیس همه خوبی 

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ 

غزل لطیف روزگار 

ای مادر عزیز، تو بهترین گل واژه هستی، هستی؛ تو غزل لطیف روزگاری؛ تو دیوان محبت هایی؛ تو سرود جویباری؛ تو اقیانوس عشقی؛ تو دفتر رنج های نامکتوبی. اکنون که من از تو هستی یافته ام جانم فدایت باد 

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥  

چلچراغ محبت 

مادر، صفا و صمیمیت و صداقت، گلابِ گلبرگ های وجود توست. عشق و ایمان در پیشانی بلند تو، موج می زند. چشمانت چلچراغ محبت است. چشمه های مهربانی از چشم های تو سرچشمه گرفته است. لب هایت پیام آور شادترین، لبخندها و نگاه مهر آشنایت، زلالِ دل نوازترین عاطفه هاست. قلب تو، رود همیشه جاری عشق است. از سایه مهربان دست هایت گل مهر می روید. نسیم، چهره بر گام های تو می ساید. مادر، روزت مبارک باد 

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥  

زیباترین ستاره سپاس 

مادر! تو جانانه جام بلای ما را نوشیدی و لباس رنج و محنت ما را پوشیدی، اینک، حریر محبت فرزندانت را بپوش و شربت شهد عشق آنان را بنوش. مادرم، در گرامی داشت روزت زیباترین ستاره سپاس را به پاس پاسداری بی کرانت از ما، بر آسمان پرمهرت می آویزیم 

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥  

حکایت سپیده 

مادر، تو رفیع ترین داستان حیات منی. تو به من درس زندگی آموختی. تو چون پروانه سوختی و چون شمع گداختی و مهربانانه با سختی های من ساختی. مادر، ستاره ها نمایی از نگاه توست و مهتاب پرتوی از عطوفتت، و سپیده حکایتی از صداقتت. قلم از نگارش شُکوه تو ناتوان است و هزاران شعر در ستایش مدح تو اندک. مادر، اگر نمی توانم کوشش هایت را ارج نهم و محبت هایت را سپاس گزارم، پوزش بی کرانم را همراه با دسته گلی از هزاران تبریک، بپذیر. فروغ تو تا انتهای زمان جاوید و روزت تا پایان روزگار، مبارک باد. 

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥  

بهار زندگی

مادر، تو شکوفاتر از بهار، نهالِ تنم را پر از شکوفه کردی و با بارانِ عاطفه های صمیمی، اندوه های قلبم را زدودی و مرهمی از ناز و نوازش بر زخم های زندگی ام نهادی. در «تابستان»های سختی با خنکای عشق و وفای خویش، مددکار مهربان مشکلاتم بودی تا در سایه سارِ آرامش بخش تو، من تمامی دردها و رنج ها را بدرود گویم. با وجود تو، یأس دری به رویم نگشود و زندگی رنگ «پائیز» ناامیدی را ندید. تو در «زمستانِ» مرارت های زندگی، چونان شمع سوختی تا نگذاری رنجش هیچ سختی ستون های تنم را بلرزاند. مادر، ای بهار زندگی، شادترین لبخندها و عمیق ترین سلام های ما، همراه با بهترین درودهای خداوندی، نثار بوستان دل آسمانی ات باد

چرا فکر می کنیم راه و رسم زندگی مردم دیگر کشورها غریب و غیر عادی و حتی غیر اخلاقی است؟

از نظر جامعه شناسی ، مفهوم فرهنگ دلالت دارد بر تمام فراورده های مشترک 

جامعه بشر ،چه محصولات مادی چه غیر مادی

فرهنگ مادی شامل اشیا است مثل : نقاشیها ، هواپیماها ، خانه ها و...

مجموع جنبه های مادی و غیر مادی فرهنگ ، راه زندگی یک جامعه را نشان می دهد.

جامعه شناسان معتقدند که دریافت انسانها از واقعیت، متاثر از زندگی جمعی و گروهی

است. درک همه انسانها از جهان یکسان نیست بلکه دریافت های افراد صبغه ای از    

فرهنگی که در آن رشد کرده اند دارد.

در اروپای قرون وسطی مردم زمین را صاف می دانستند ، چون اطلاعات و داده های  

فرهنگی آن زمان اروپا در همین حد بود و مسطح بودن زمین را القا می کرد.

در این زمان ،مردم دنیا زمین را کروی می دانند اما نه به این خاطر که خود این باور را آزموده

هر جامعه ای فعل و انفعالات فرهنگی خود را «بهنجار

» و طبیعی می داند.

این بدان معنی است که هر جامعه ای فرهنگ های دیگر را با معیار های خود می سنجد و

عجیب هم نیست اگر گاهی حکم کند که راه و رسم زندگی دیگران غریب و غیر عادی

و حتی غیر اخلاقی است

تغذیه مناسب در زمان امتحانات

ا

ضطراب امتحان، حالت تشویش، نگرانی و هیجان ناخوشایندی به وجود می آورد که بیشتر دانش آموزان به آن دچار می شوند.

گاهی این اضطراب با سردرد، سرگیجه، دل درد، حالت تهوع، تپش قلب و تنگی نفس همراه است و دیگر هیچ اشتها و انگیزه ای برای غذا خوردن باقی نمی گذارد     

اما نباید فراموش کرد که تغذیه مناسب تأثیر مستقیم بر عملکرد تحصیلی دانش آموزان دارد.   

رژیم های غذایی ناسالم و نادرست قابلیت فراگیری، تمرکز حواس و هوشیاری دانش آموزان را کم می کند. تغذیه دانش آموزان مخصوصا در دوران امتحاناتشان باید موجب تقویت قدرت فکری، افزایش قدرت ایمنی بدن و آرامش اعصاب و روان شود.  

1) صبحانه (عنصر مهم روزهای امتحان)

با تهیه صبحانه ای اشتهابرانگیز و خوش قیافه می توان بر این بی میلی فایق آمد.  

نان روغنی که یکی از نان های خوشمزه و انرژی زا است و خوردن مقدار کمی از آن، حداقل تا 40 دقیقه، انرژی مورد نیاز بدن را کاملا تأمین می کند.   

 چند تکه نان روغنی به همراه پنیر و گردو 

 یک لیوان شیر گرم به همراه دو قاشق عسل یا چند حلقه موز

سیب و جوانه گندم که به تنهایی صبحانه کاملی است که برای جلوگیری از ایجاد حالت تهوع، بهتر است چند تکه نان و پنیر و گردو نیز در کنار آن مصرف شود. 

یک کاسه عدسی به همراه کمی کره یا سرشیر در آن 

خامها با عسل به همراه کمی چای یا یک لیوان شیر   

تخم مرغ را هم نباید فراموش کرد که منبع کاملی از پروتئین مورد نیاز بدن است. 

بهتر است صبحانه سنگین آماده نکنیم چون حجم معده را افزایش می دهد و احساس سنگینی و خواب آلودگی ایجاد می کند.

2) میان وعده

میان وعده ها نباید اشتهای فرزندانمان را برای ناهار از بین ببرند بهترین این خوراکی ها عبارتند از:انواع میوه، ساندویچ های کوچک مثل: نان و پنیر و گردو و و خشکبار و میوه های خشک

3) ناهار

در زمان امتحانات بهتر است به علاقه غذایی بچه ها بیشتر از قبل بها داد و غذاهایی را تهیه کرد که آن ها دوست دارند و اگر غذایی برایشان لازم و مفید است و آن ها را دوست ندارند با تزیین و افزودن چاشنی ها غذا را دوست داشتنی کرد.

این باعث می شود بچه ها برای خوردن غذا انگیزه پیدا کنند و بر بی اشتهایی احتمالی حاصل از اضطراب ایام امتحانات غلبه کنند

انواع غذاهای دریایی مخصوصا ماهی، انتخاب بسیار خوبی برای ناهار زمان امتحانات است.

فسفر موجود در ماهی بهترین ماده مغذی برای مغز است.

غذاهای سبزی دار، مثل خورش کرفس، قرمه سبزی و خوراک مرغ به همراه هویج، کلم و نخود فرنگی غذاهای خوبی برای روزهای امتحان هستند.

سالاد، سبزی خوردن و ماست و انواع دسرها هم برای تشویق بچه ها به غذا خوردن خوب هستند. 

پس از صرف ناهار و کمی استراحت، بیشتر افراد نیاز به تجدید نیرو دارند این مسأله در بچه ها، مخصوصا در دوران برگزاری امتحانات نمود بیشتر دارد. 

مغز به عنوان فرمانده بدن، هرچند ساعت یک بار نیاز به تجدید قوا دارد. این نیاز در زمانی که از مغز فعالیت بیشتری می خواهیم جدی تر می شود.

4) عصرانه

یک عصرانه خوب می تواند پاسخگوی این نیاز در ساعات بین ناهار و شام باشد. خوراکی های مفیدی چون انواع آجیل های شیرین و شور، انواع میوه، شیر با طعم های مختلف، انواع مغزها، نان و پنیر و گردو، کره و عسل، کیک ساده عصرانه به همراه چای، شیر یا آب میوه عصرانه خوبی می توانند باشند.

5) شام (مفید و مختصر)

گر بنابه هر دلیل شام از برنامه غذایی خانواده حذف شده و یا معمولا شام بسیار سبکی صرف می شود در زمان امتحانات این برنامه کمی باید تغییر کند. اگر بچه ها عصرانه کافی خورده و به شام بی میل باشند لازم نیست به آن ها اصرار کنیم چون معده سنگین باعث بدخوابی و مشکلات بعدی در سر جلسه امتحان می شود، جگر، دل و قلوه، یک کاسه سوپ و غذاهایی از این دست، اگرچه کم حجم اند، اما مفید و مقوی اند.  

رژیم های غذایی ناسالم و نادرست، قابلیت فراگیری، تمرکز حواس و هوشیاری دانش آموزان را کم می کند.

   تخریب مغز

چه چیزهایی در زندگی شما ارزش دارند؟

شاید سوال کنید که ارزش چیست.

ارزش ها اصول و عقاید و ایده هایی هستند که ما احساس عمیقی نسبت به آنها داریم.

آنها هدف ما در زندگی هستند و ما برای رسیدن به آنها تلاش می کنیم و بر اساس آنها تصمیم گیری می کنیم

برای مثال فردی که ایمان مذهبی بالاترین ارزش زندگی اوست همیشه در مسیر هایی قدم بر میدارد که باعث نزدیکی او به خدا شود

یا  فردی که پول برای او ارزشمند است همیشه به دنبال راه هایی است که پول بیشتری عایدش شود.. او حتی ممکن است در انتخاب دوست و همسر نیز به دنبال افراد پولدار باشد.یا پدری که توجه و رسیدگی به شریک زندگی و فرزندان برای او با ارزش است،همیشه در مقابل آنها احساس مسئولیت می کند و راحتی و آسایش انها در درجه اول اهمیت قرار دارد.

گاهی پی بردن به ارزش های خود یا دیگری بسیار دشوار است ، ولی راه هایی وجود دارد که می توانیم از طریق آنها به تدریج به ارزش های خود پی ببریم و از آنها آگاه شویم. 

چهار روش برای پی بردن به ارزش ها وجود دارد:

1 - شناخت آن چیزهایی که با آن موافق هستیم . چیزهایی که با آن موافق هستیم نشان دهنده ی ارزش های ما هستند و چیزهایی که با آن مخالفیم مخالف ارزش های ما هستند.

2 - شناخت آن چیز هایی که آزادانه انتخاب کرده ایم ، یعنی کسی ما را وادار به انتخاب آن ارزش ها نکرده است، اگر چه خانواده و دیگران به طور حتم بر ما تاثیر گذار بوده اند.

3 - شناخت آن چیزهایی که به آن اعتقاد داریم و حاضر هستیم از آن دفاع کنیم

4 - شناخت آن چیزهایی که رفتار و زندگی ما را هدایت می کنند.

سترالیا دارای 4 کویر پهناور است که در میان آن ها کویر سیمپسون بسیار عجیب تر و البته منحصر به فرد تر است. این صحرا به کویر سرخ مشهور است چرا که یکی از پهناورترین صحراهای دنیا است که رنگ شن هایش سرخ است. این کویر سرخ باعث شده است که سالانه افراد زیادی برای بازدید از آن به این منطقه سفر کنند.

شاید به نظر شما خیلی عجیب باشد ه قطب جنوب در میان کویرها شناخته شود اما لازم به ذکر است که این منطقه به عنوان مرطوب ترین و البته خشک ترین کویر دنیا شناخته می شود. 

قطب جنوب تقریبا از 98 درصد یخ تشکیل شده است پس بسیار مرطوب و پر آب است اما از آنجا که دما بسیار پایین است آب های آن تقریبا غیر قابل استفاده هستند پس به عنوان خشک ترین کویر دنیا نیز شناخته می شود

قطب جنوب

شاید به نظر شما خیلی عجیب باشد ه قطب جنوب در میان کویرها شناخته شود اما لازم به ذکر است که این منطقه به عنوان مرطوب ترین و البته خشک ترین کویر دنیا شناخته می شود. 

قطب جنوب تقریبا از 98 درصد یخ تشکیل شده است پس بسیار مرطوب و پر آب است اما از آنجا که دما بسیار پایین است آب های آن تقریبا غیر قابل استفاده هستند پس به عنوان خشک ترین کویر دنیا نیز شناخته می شود.

زیبایی بدیع این دریاچه‌ ها این مکان را به یکی از قدیمی‌ترین مناطق توریستی تبدیل کرده است. این دریاچه‌ ها که تعدادشان به 16 می‌رسد در کرواسی واقع شده است

دریاچه‌ های Plitvice، زیباترین دریاچه‌ های اروپا

اگر شما می‌خواهید زیبایی‌های کره زمین را ببینید، پس بار و بنه خود را ببندید و برای دیدن دریاچه‌های Plitvice به کرواسی بروید! زیبایی بدیع این دریاچه‌ها این مکان را به یکی از قدیمی‌ترین مناطق توریستی تبدیل کرده است.به گزارش پارس ناز این دریاچه‌ها که تعدادشان به 16 می‌ رسد در پارک ملی کرواسی واقع شده است.

این دریاچه‌ها در محاصره سه کوه واقع شده اند. پس حالا ما می‌توانیم بفهمیم که چرا این دریاچه‌ها با رنگ‌های متفاوتشان لاجوردی، سبز، خاکستری یا آبی انقدر مورد توجه بوده اند. انعکاس نور خورشید بر گیاهان و جانواران این منطقه نیز شاید یکی از دلایل بازتاب این رنگ‌های متفاوت باشد.هیچ کس نمی‌تواند بدون اظهار شگفتی به این زیبایی دست نخورده که از میان کوه‌های کرواسی روان است بنگرد. اولین بار این دریاچه‌ها در قرن 19 تبدیل به یکی از جاذبه‌های توریستی این منطقه شدند.

درحالیکه این دریاچه‌ها در مرز بوسنی و هرزگوین واقع شده اند، پارک‌های ملی تا مدتی تبدیل به محل استقرار سربازان شده بود تا اینکه سازمان یونسکو به این داستان غم انگیز پایان داده و آنها را در فهرست آثار باستانی جهان به ثبت رساند

اینها شامل 12 رود بالایی و 4 رود در قسمت پایینی می‌شوند که به دلیل ریزش از کوه‌ها شکل گرفته‌اند. پیش بینی می‌شود در آینده نیز مثل الان این دریاچه‌های بکر با وجود ماهی‌های نقره گون شان و گرگ‌ها و گوزن‌هایی که از آب آن تشنگی خود را رفع می‌کنند، شادابی و سرزندگی خود را حفظ کنند.طبیعت اوج زیبایی‌اش را با مناظر به نوع بشر می‌نمایاند و شاید هم ما بتوانیم این مکان‌ها را بهشت روی زمین بنامیم.

اينجا ايران است .... سرزمين من .... زيباترين نقطه روي زمين 

1- اورامانات ، کردستان - شمال غربی ایران

- آذربایجان ، کلیسای ارامنه - شمال غربی ایران

3- دریاچه ی آرام ، گیلان - شمال ایران

4- عالی قاپو ، اصفهان - مرکز ایران 

مشکلات سلامت ذهنی باعث ایجاد درگیری های روانی در انسان ها می شوند. این بیماری انواع مختلفی دارد و ما در این مطلب، علاوه بر انواع بیماری ها، افراد مشهوری را معرفی کرده ایم که به آنها ابتلا دارند.

برخی از دیگر اختلالات در نتیجه ترس از اجتماع است و حتی برخی از هنرمندان مشهور دنیا نیز این اختلال را دارند. به طور مثال، باربارا استریسند –خواننده – هرگز کنسرتی برگزار نکرد و در هیچ جمعی آواز نمی خواند زیرا فوبیای اجتماع داشت.

 

پائولا دین نیز فوبیای اجتماع یا «اختلال برون هراسی» دارد و از حاضر شدن در مجامع عمومی و مکان های پرجمعیت دوری می کند. این بیماران اصولا دچار آسیمگی و «وحشت‌زدگی» می شوند.

از دیگر بیماران این اختلال روانی باید به جاناتان نایت – خواننده – اشاره کرد. او به قدری از اجتماع و جمعیت هراس داشت که نتوانست به خوانندگی خود ادامه دهد و از گروه موسیقی بیرون آمد. این بیماری به خود فرد بستگی دارد. گاهی با چندین دوره مشاور برطرف می شود و گاهی به تجویز دارو نیاز است.
 

جام فوربس Nash Jr که در سال 1994 میلادی برنده نوبل علم حساب شد نیز نوعی از پارانویا داشت. بیماری او بیشتر شیزوفرنی است. این افراد همیشه دچار توهم، هذیان و بدبینی زیاد هستند. این بیماری دارای عوارضی همچون عدم ارتباط منطقی در رفتار و گفتار، انزوا و گوشه نشینی بیش از حد و هذیان و توهم است. فیلم «ذهن زیبا» نیز با الهام از زندگی فوربس ساخته شده است که فرد در آن باشخصی هم اتاق است که وجود خارجی ندارد. 

در برخی موارد، بیماری های روحی به جای خود بیمار به دیگران آسیب می رساند. به طور مثال، امپراطور بزرگ، نِرو پایرومانیا (جنون آتش افروزی) داشته است. برخی از تاریخ نویسان معقتد هستند نرو باعث آتش سوزی شهر رم شده است.

 

برخی از بیماری های روانی نیز منجر به قانون شکنی در فرد می شوند. ویونا رایدر در سال 2002 میلادی، در حال دزدی از  فروشگاه دستگیر شد. البته او دچار «جنون دزدی» نبود. در جنون دزدی، بیمار اجناس را برای سود یا استفاده شخصی سرقت نمی کند بلکه فقط از فعل دزدی لذت می برد. 

صرف نظر از شرایط پدید آورنده بیماری های روحی و ذهنی، بسیار مهم است به این افراد کمک شود. برخی از افراد در نتیجه مشکلات روحی به خودکشی دست می زنند که از جمله می توان به کورنت موبیان اشاره کرد. او در طول زندگی خود دچار اختلال دوقطبی بود.

   

فـکـر مـی کنـید راز زندگی جاودان کشف شده است؟ درفیـلـم های سینـمـایــی مثل "آسمان وانیلی" و "آستین

پـاورز" مـــی بینیم که می توان با منجمد کردن جسم بهن زنـدگـی جـــاوید داد. اما هیچگاه خود را از این تخیلات آ

دور نمیکنیم  تا ببینیم که در دنیای واقعی چطور میتوانیمطولانی زندگی کنیم .

خوب است بدانید که با خوردن بعضی مواد غذایی می توانید به این مسئله کمک کنید و به طول عمرتان بیفزایید.

این مواد غذایی که به خاطر همین مسئله مشهور شده اند، حاوی دسته ای ویتامینها و مواد شیمیایی مخصوص هستند که به شما برای مقابله با بسیاری از بیماری های کشنده کمک می کند. در اینجا به دسته ای از این مواد غذایی اشاره می کنیم.

1-سیب محتویات:  سیب سرشار از آنتی اکسیدان هایی مثل کورستین است. همچنین حاوی فیبرهای قابل حل مثل پکتین می باشد.

اثرات آن روی سلامتی:  کورستین که یکی از بهترین آنتی اکسیدان ها به شمار میرود، از ابتلا به سرطان و از  لخته شدن خون جلوگیری می کند. پکتین نیز سطح کلسترول خون را پایین می آورد و سموم سرطان زا را از جریان خون دفع می کند.بهترین راه استفاده:  بهتر است سیب را به حالت خام و با پوست استفاده کنیم چون کورستین در پوست سیب موجود است.  

2-آوکادو محتویات:  آوکادو حاوی مقدار قابل توجهی فیبر است و حتی بیش از موز پتاسیم در خود دارد.

اثرات آن روی سلامتی:  نه تنها باعث صافی و نرمی پوست می شود، بلکه از بالا رفتن فشار خون، بیماری های قلبی و انواع بخصوصی از سرطان ها به ویژه سرطان روده نیز جلوگیری می کند.
بهترین راه استفاده:  فقط کافی است که پوست آن را کنده و خام بخورید.  می توانید آن را با گوجه فرنگی، آبلیمو، فلفل هالپانو و نمک نیز ترکیب کرده و سس گواکامولی از آن بسازید.

3-موز محتویات:  موز حاوی مقدار زیادی پتاسیم، منیزیم و فلیت است.

اثرات آن روی سلامتی:  پتاسیم از بالا رفتن فشار خون جلوگیری کرده و احتمال سکته را پایین می آورد. فلیت به رشد صحیح بافت ها کمک کرده و از ایتلا به بیماری های قلبی و سرطان جلوگیری می کند.

بهترین راه استفاده:  دقیقاً مثل میمون ها به راحتی موز را پوست کنده، بخورید و لذت ببرید. به نظر می رسد که میمون ها بیش از آنچه ما فکر می کنیم باهوش هستند.  

4-تخم مرغ محتویات:  تخم مرغ حاوی مقدار قابل توجهی کولین، پروتئین، کاروتینوئید و زآکسانتین می باشد.

اثرات آن روی سلامتی:  فایده ی عمر طولانی چیست اگر حتی نتوانید به یاد بیاورید که دندان مصنوعی هایتان را کجا گذاشته اید؟ خوردن تخم مرغ به شما کمک می کند. کولین موجود در تخم مرغ به حفظ حافظه در زمان پیری کمک می کند. کاروتینوئید نیز از ابتلا به بیماری های چشمی مربوط به پیری مثل آب مروارید جلوگیری می کند.

بهترین راه استفاده:  تخم مرغ را می توانید به حالت آب پز، جوشانده یا خاگینه استفاده کنید. فقط به یاد داشته باشید که پختن آنها با مقدار زیادی کره یا روغن برایتان ضرر دارد.

5-سیر محتویات:  سیر هم حاوی مقدار زیادی از آنتی اکسیدان ها می باشد.

اثرات آن روی سلامتی:  سیر از لخته شدن خون جلوگیری کرده و خطر سکته را کاهش می دهد. همچنین با کشتن سلول های سرطانی مقدار زمان زنده ماندن را در افراد سرطانی افزایش می دهد.
بهترین راه استفاده:  بهتر است که سیر را به حالت خام استفاده کنید. می توانید آن را خرد کرده و به محتویات سالادتان اضافه کنید.

6-لوبیا قرمز محتویات:  حاوی مقدار زیادی فیبر قابل حل می باشد.

اثرات آن روی سلامتی:  فیبر به حفظ سلامتی سیستم گوارشی کمک بسیاری میکند و یک سیستم گوارشی سالم نیز از ابتلا به دیابت و سرطان روده جلوگیری میکند. فیبر قابل حل همچنین کلسترول و قند خون را پایین می آورد.

بهترین راه استفاده:  هم لوبیای خشک و هم لوبیای کنسرو شده این اثرات خوب را روی سلامتی می گذارند. خوب است که مقداری از این لوبیاها را هم در غذاهای مورد علاقه تان بیندازید یا آنها را به غذاهای مکزیکی اضافه کنید.  

7-گردو محتویات:  گردو حاوی مقدار قابل توجهی اسید چرب امگا 3  است.

اثرات آن روی سلامتی:  اسید چرب امگا 3 نه تنها از لخته شدن خون و ابتلا به بیماری های قلبی جلوگیری می کند، همچنین می تواند از افسردگی و ورم مفاصل هم جلوگیری کند.

بهترین راه استفاده:  بهتر است که گردو را به حالت تازه بعد از بیرون آمدن آن از پوست استفاده کنید، اما تا دو هفته بعد از بیرون آمدن از پوست هم می توانند تا حدودی تازگی خود را حفظ کنند به شرط اینکه در مکان های خشک و خنک نگهداری شوند. از گردو می توانید برای تزئین روی سالاد هم استفاده کنید.  

8-محصولات سویا و توفو محتویات:  حاوی هورمون های گیاهی ایزوفلاون می باشد.

اثرات آن روی سلامتی:  سویا به پایین آمدن میزان LDL ناسالم در کلسترول خون کمک می کند که فشار خون را پایین آورده و احتمال حملات قلبی را نیز کاهش می دهد.

بهترین راه استفاده:  توفوی سفت بهترین منبع سویا می باشد و برخلاف باور عموم توفو طعم بدی ندارد.

9-انگور قرمز محتویات:  انگور قرمز حاوی آنتی اکسیدان های قوی کاتچین و نوعی پلی فنول به نام رسیراترول می باشد.

اثرات آن روی سلامتی:  کاتچین به از بین بردن رادیکال های آزاد کمک کرده و از ابتلا به سرطان جلوگیری می کند. تحقیقات جدید نیز نشان می دهد که رسیراترول میزان کلسترول خون را کاهش می دهد و از پیشرفت سرطان های پوستی و سایر سرطان ها جلوگیری می کند.

بهترین راه استفاده:  نوشیدن یک یا دو لیوان آب انگور در روز برای این منظور کافی است. اما مصرف بیشتر از این میزان می تواند اثرات خوب این ماده را از بین ببرد.

10-اسفناج
محتویات:  اسفناج یکی از سالم ترین سبزیجات به حساب می آید. به اندازه ی سیر در خود آنتی اکسیدان داشته و منبع خوبی برای اسید فولیک و ویتامین های A و C به شمار می رود.

اثرات آن روی سلامتی: اسفناج تاثیرات بسیار مثبتی روی سلامتی شما دارد. با سرطان، بیماری های قلبی و اختلالات مغزی مبارزه می کند.

بهترین راه استفاده: اسفناج خام یا بخارپز شده بهترین نوع خوردن این ماده ی مفید غذایی می باشد. می توانید آن را با گوجه فرنگی، گردو و تخم مرغ آبپز ترکیب کرده و سالادی خوشمزه بسازید.  

11-رازیانه  حتویات:  رازیانه که جزء سبزیجات ایتالیایی است، حاوی مقدار زیادی ویتامین A، کلسیم، پتاسیم و آهن می باشد. م

اثرات آن روی سلامتی:  رازیانه به برطرف کردن مشکلات گوارشی کمک می کند. آهن و ویتامین A موجود در این گیاه به سلامت پوست و ناخن کمک بسزایی می کند. از خستگی و کم خونی نیز جلوگیری می کند.

بهترین راه استفاده:  رازیانه را می توانید به صورت های مختلفی استفاده کنید:  خام، بخار پز شده یا سرخ شده.

بخورید تا زنده بمانید...
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
حال که با فواید این مواد غذایی آشنا شدید، بهتر است که حتماً آنها را در برنامه غذاییتان بگنجانید تا همیشه سالم مانده و عمری طولانی داشته باشید.   

بیشتر انسانها گمان می کنند پیری سن بازنشستگی و دست کشیدن از تلاش و انتظار مرگ است اما کسانی که ما در این گزارش به شما معرفی می کنیم جور دیگری می اندیشند.ما شما را با چند تن از متفاوت ترین افراد مسن جهان آشنا می کنیم

مسن ترین  فردی که در دنیا در قید حیات است

  از اهالی سابق اتحادیه جماهیر شوروی ساکن جورجیا، متولد سال 1880 است. بدین ترتیب وی با 130 سال سن سالخورده ترین  فرد در زمان حاضر محسوب می شود.

مسن ترین  پزشک دنیا
دکتر والتر واتسون، مشهور به " پاپا داک" به معنی بابا دکتر، تا به حال شاهد به دنیا آمدن 18000 کودک با کمک دستان خود بوده است. او در سن 100 سالگی ، بیش از 60 سال سابقه کاری پزشکی خود را پشت سر می گذارد.

مسن ترین  چترباز دنیا
گئورک مویس، زمانی که در سال 2009 به همراه نوه اش از بالای آسمان خراشی به پرواز در آمد به همگان ثابت کرد که او شجاعتش را با وجود گذر سن از دست نداده است. او هم اکنون 97 سال دارد.

مسن ترین  کلاس اولی دنیا
ما  زئوکسین، 102 ساله، از اهالی چین با حضور در سر کلاس سال اول مدرسه به همگان ثابت کرده است که هیچ گاه برا ی تحصیل دیر نیست. او از 13 سالگی در کارخانه ریسندگی کار کرده است و هرگز فرصت نکرده بوده به عنوان یک کودک بر سر کلاس درس حاضر شود. او می گوید نشستن بر سر کلاس درس، آرزویی بوده که امروز به حقیقت پیوسته است.

مسن ترین بازیکن پینگ پنگ دنیا

در طی مسابقات بین المللی پینگ پنگ 2010 در چین در بین 2000 بازیکن شرکت کننده، درتی دی لو از استرالیا با 100 سال سن، مسن ترین فرد شرکت کننده محسوب می شد. انگیزه و شوق او در این بازی ها ستودنی است.

مقدمه:

از زمان های خیلی قدیم می گفتند که اهرام مصر محتوی اسرار بزرگی است ولی تا این اواخر کسی از این اسرار اطلاع نداشت و فقط به تازگی و آن هم به طور محدود به آن راه یافتند.بزرگ ترین هرم مصر (ساکاره) کهن ترین بنای سنگی جهان است که در سال ۲۶۰۰ قبل از میلاد ساخته شده است.در سمت غرب رود نیل بیش از ۸۰ هرم کشف شده است.نصف النهار هرم «کهــؤپس» یعنی خطی که از شمال می آید و از هرم می گذرد و به جنوب ختم می شود بهترین نصف النهار کرهً زمین می باشد از این حیث که زیادتر از خشکی می گذرد.اگر ما منطقهً سکونت نوع بشر را در کرهً خاک به دو قسمت نماییم می بینیم که نصف النهار مزبور از وسط آن دو قسمت می گذرد و هرگاه ارتفاع این هرم را ضرب در رقم یک میلیون بکنیم به طرزی عجیب و دقیق فاصلهً کرهً زمین تا خورشید به دست می آید.


منجمین امروز حساب کرده اند که طول شعاع کرهً زمین از قطب شمال یا قطب جنوب شش میلیون و سیصد و پنجاه و شش هزار و پانصد و بیست ویک متر است و این عدد همان ذراع مقدس مصری است که ضرب در رقم ده میلیون کرده باشند یعنی ذراع مقدس که واحد مقیاس طول در مصر قدیم برای ساختمان اهرام بوده « ۶۳۵۶۵۲۱/۰ » متر طول داشته است . حال اگر ما یکی از اضلاع این هرم را به وسیله ذراع مقدس اندازه بگیریم تا بدانیم جند ذراع است طول سال آسمانی به دست می آید . مقصود از سال آسمانی عبارت از مدتی است که خورشید در آسمان طی می نماید تا به جای اول مراجعت کند .

 ادامه مطلب

دختر یعنی

دختر بودن یعنی تمام عمر پای آینه بودن  !
 
دختر بودن یعنی پنکک زدن به جای صورت شستن  !

دختر بودن یعنی کله قند و لی لی لی لی  …

دختر بودن یعنی پس این چایی چی شد؟؟!

دختر بودن یعنی الگوی خیاطی وسط مجله های درپیت

دختر بودن یعنی همونی باشی که مادر و خاله و عمه ت هستن

دختر بودن یعنی انتظار خاستگار مایه دار!

دختر بودن یعنی دختر و چه به رانندگی؟ تو باید ماشین ظرفشویی برونی !

دختر بودن یعنی باید فیلم مورد علاقه تو ول کنی پاشی چایی بریزی!

دختر بودن یعنی نخواستن و خواسته شدن!

دختر بودن یعنی حق هر چیزی رو فقط وقتی داری که تو عقدنامه نوشته باشه!

دختر بودن یعنی شنیدی شوهر سیمین واسه ش یه سرویس طلا خریده ۱۲ میلیون؟

دختر بودن یعنی ببخشید میشه جزوه تونو ببینم؟!

دختر بودن یعنی به به خانوم خوشگل….هزار ماشالااااااا…

دختر بودن یعنی برو تو ، دم در وای نستا!

دختر بودن یعنی لباست ۴ متر و نیم پارچه ببره!

دختر بودن یعنی خوب به سلامتی لیسانس هم که گرفتی دیگه باید شوهرت بدیم!

دختر بودن یعنی کجا داری میری؟!

دختر بودن یعنی تو نمیخواد بری اونجا ، من خودم میرم!

دختر بودن یعنی کی بود بهت زنگ زد؟! با کی حرف میزدی؟! گوشیت و بده ببینم !

دختر بودن یعنی خیلی خودسر شدی!

دختر بودن یعنی اول ناموس پدر و برادر بعد هم ناموس شوهر !

دختر بودن یعنی با لباس سفید اومدن با کفن رفتن !

دختر بودن یعنی چون پیر شدم میخواد طلاقم بده رفته صیغه کرده!

نه با با! بی خود جوش نکنید. دختر بودن یعنی فرشته بودن!

عکس های که مشاهده مکنید از دختری با قد 206 سانتی متر ....

عکس هایی که مشاهده می ک نید مربوط به دختری است که از دوره نوجوانی شروع به قد کشیدن بیش از حد طبیعی کرد تا اینکه رشدش متوقف شد و حالا دارای قد 2متر و 6سانتی متری است. او علاوه بر اینکه قد بسیار بلندی دارد, قدرت بدنی بالایی نیز دارد. او در چند فیلم نیز به عنوان بازیگر حضور داشته است.

چهره ملکه زیبای جهان قبل و بعد از آرایش + تصاویر

آیشواریا ( ستاره سینمای هند  )  قبل و بعد از گریم و آرایش

قبل از آرایش 

بعد از آرایش

بعد از آرایش

 رتبه بندی زنان هالیوودی که بهترین و مناسب ترین پوشش را دارند ،  .

اولین رتبه در پوشش مناسب : اما واتسون
اما متولد 15 آوریل 1990 در فرانسه است ، وی بازیگر انگلیسی است و یکی از سه بازیگر اصلی مجموعه فیلم های هری پاتر در نقش هرمیون گرنجر است.

نفر سوم : کریستین استوارت
متولد 9 آوریل 1990 در امریکا است . کریستین بازیگر سینما و تلویزیون امریکا است . شهرت وی به خاطر بازی در فیلم های مثل اتاق وحشت ، زاتورا ، در سرزمین زنان ، طبیعت وحشی و مجموعه گرگ و میش است.

نفر چهارم : لئا میشل
لئا را بخاطر بازی فوق العاده اش در فیلم " گلی " به عنوان بهترین بازیگر زن در سریال کمدی نام داده اند.

نفر پنجم : بلیک لایولی
بلیک متولد 25 اوت سال 1987 در امریکاست . وی یک بازیگر است و با بازی در فیلم گوسیپ گرل به شهرت بسیاری رسید . لایولی در این فیلم نقش " سرنا ون وودسندر " را
ایفا می کند .او بخاطر بازی در این فیلم جایزه های بسیاری را به دست آورد :جایزه انتخاب نوجوان برای انتخاب بازیگر نقش اول زن تلویزیون : درام 2009
نامزد جایزه گوی طلایی | جایزه انتخاب مردم برای درام تلویزیونی مورد علاقه بازیگر نقش اول زن 2010

نفر ششم : ویکتوریا کارولین بکهام
ویکتوریا متولد 17 آوریل 1974 در انگلیس است ، وی خواننده ، ترانه سرا ، نویسنده و بازیگر است.
چندین آلبوم نیز تا کنون منتشر کرده و همسر دیوید بکهام ، فوتبالیست معروف است.

نفر هفتم : جسیکا البا
جسیکا متولد 28 آوریل 1981 است . وی بازیگر سینما و تلویزیون امریکایی است. البا در سیزده سالگی کار خود را به عنوان بازیگر آغاز کرد و بین سالهای 2000 تا 2002 میلادی به شهرت رسی